Äntligen helg och fotbollsmatcher!
Som förälder är det lätt att tänka att helgens matcher är målet för barnen när de tränar fotboll. Och ja, för många stämmer det. Man älskar matcherna.
Andra gillar dem inte alls och för vissa är de ok.
Matcher är förknippat med känslor jag som barn inte alltid kan kontrollera eller förstå.
Nervositet kan visa sig på olika sätt: någon blir tyst, en annan irriterad och en tredje lite förvirrad eller tårar som kommer.
Det kan va svårt att äta innan, man behöver kissa eller det är svårt att fokusera.
Som förälder kan det va lätt att missa det här, vi tänker ju att det är match och kul. Ut och spela. Ha fokus! Kämpa!
Som barn kan det va svårt att förklara och som ledare, speciellt med yngre, kan det va svårt att veta hur varje spelare mår och känner innan match.
De som har koll på nervositeten och istället är laddade och får adrenalinet av match kan ha svårt att förstå att lagkompisarna inte är lika laddade, fokuserade och peppade för match.
Som förälder är du viktig för ditt barn och för att hjälpa dem med deras känslor innan match.
Varför är man nervös?
Eller är man laddad?
Att man får ökad puls och en känning i magen är inte farligt, men det kan va ovant. Nåt man inte upplevt tidigare.
Är man rädd för motståndarna eller känner obehag för mycket publik?
Kanske behöver man få veta vilka lagkompisar som finns för att få förståelse för sin del i laget.
Att som ledare coacha sitt lag under match är lite annorlunda än på träning.
Det behöver man va medveten om.
Det behöver föräldrar ha koll på och förstå.
Att ha ett gäng yngre spelare med många olika känslor i kroppen, att själv bli engagerad under match och sen hålla koll på tider, regler och avbytare är inte det lättaste.
Så ni föräldrar!
Tack för att ni förstår!
Tack för att ni peppar, hejar och är engagerade!
Att ni finns där innan match för ert barn men även andras och att ni efter matcher berömmer och fortsätter att ta hand om känslor som kommer efter matchen.
Olika känslor beroende på matchens resultat, beroende på hur jag som spelare upplevt min egen insats.
/Jossan
styrelseledamot, tränare och mamma till två fotbollsspelare
